09 avril 2018

Les Rituels du petit déj'

 

rituel du matin - petit déjeuner - marimerveille

Je privilégie le calme et la douceur. Il y a toujours sur ma table cette merveilleuse reproduction d'un tableau de Bernardino Luini (détail du Sommeil de l'enfant Jésus - Musée du Louvre). C'est une image tellement douce ! ça aide à être de bonne humeur ! 

Bernardino Luini - marimerveille

livres d'Anselm Grün - blog marimerveille

Le petit déjeuner est aussi le moment d'une saine lecture; j'ai pris l'habitude de lire des paroles de sagesse, des textes sacrés ou des écrits de personnes qui s'illustrent dans ce domaine et font preuve d'une réelle joie de vivre tel Anselm Grün.

Je prends au hasard une page d'un de ses ouvrages et c'est une ouverture vers la méditation. Souvent, ça tombe bien, pour moi, pour mon entourage, pour faire face à une situation ... 

Collection Un temps pour éditions du Cerf - marimerveille

Un temps pour la famille - Marimerveille

Un temps pour la famille - illustration - blog Marimerveille 

Lorsque j'ai moins de temps, je pioche au hasard dans la pile de la collection "Un temps pour ...". Généralement, ça fonctionne toujours. J'ouvre sur une ou deux pages illustrées et accompagnées de paroles de sagesse. 

Après cette phase de méditation, je m'informe un peu de l'actualité de préférence via Radio Notre Dame. J'apprends alors qu'il y a une grève, une manif (cela peut chambouler le bon déroulement d'une journée), un décès de célébrité, quelques drames (ça on a bien du mal à y réchapper sur les ondes) mais aussi un miracle, une bonne nouvelle, des gens qui font bouger les choses dans le bons sens... HEUREUSEMENT ! 

Piocher dans la bibliothèque de l'atelier - Marimerveille 

Ensuite, organisation de la journée oblige! Je m'accorde une bonne heure studieuse. Un temps d'inspiration, de réflexion, d'apprentissage technique autour d'un ou plusieurs ouvrages piochés dans la bibliothèque de l'atelier, en bonne autodidacte !  

Je me suis aperçue que notre concentration, écoute, notre regard varient toujours, sélectionnent, font le tri inconsciemment... Je peux feuilleter plusieurs fois dans une semaine un même ouvrage, il y aura chaque fois une nouvelle chose à découvrir, une photo ou un détail passés inaperçus, qui font tilt alors. J'apprends ainsi chaque jour!

bouquet de tulipes - marimerveille

Fin de pause "intello" par un autre petit café et une mise "au vert": Contemplation bénéfique des petites plantes ou du bouquet de fleurs... Faire le vide!

C'est un rituel équilibrant que j'essaie de maintenir même les jours très chargés, quitte à me lever beaucoup plus tôt.

La journée peut ensuite démarrer avec ses lots d'obligations, de fatigue, d'imprévus, de rendez-vous, de surprises agréables, de petits bonheurs, de création... La vie quoi!

Et pour vous ? comment débute une journée ? Avez-vous un rituel pour bien la démarrer?

Merci de vos partages :) et merci de votre visite.


21 octobre 2011

Côté cuisine: Un vrai régal sur la toile!

6048884321_6549b4c29d_z

Source ici

Une façon toute simple de bien commencer la journée... Ne pas se précipiter sur facebook, sa boite e-mail, son téléphone portable, le journal des nouvelles tristes... Mais faire une douce pause côté cuisines, là où partout dans le monde et grâce à la toile, on découvre de doux instants gourmands... à savourer des yeux !

5665145457_55f5af07cf_b

4248937042_a9a1117bfd_z

Source ici

4789530673_82799b3a4a_z

Source ici

 4733515464_d7b3fe37c7_z

Source ici

5420719719_193cce61af_z

Source ici

4790071117_75897c5951_b

Source ici

3468403164_c5b191ff18_z

Source ici

kueche9

Source ici

4401558597_cee373bb8c_z

Source ici

5768082214_c536a6e575_b

Source ici

6200782560_60bb7c03ef_z

Source ici

6165446010_a578175d0f_b

Source ici

5767517102_c95dcae6e1_b

Source ici

 

5322938351_361a2b9a58_b

Source ici

6105720613_fd3211e971_b

Source ici

6106206250_70ec5e6d7e_b

Source ici

mod_article3779524_1

Source ici

 6197381201_cab4b0f6d6_z

Source ici

3531651646_380ebe18eb_z

Source ici

4733345063_575ea81b7a_b

Source ici

6073716306_10aa57b18b_b

Source ici

5098615773_d4140a6974_b

Source ici

 

6199740261_034e6e5e68_z

Source ici

6214034280_2bf68c2a50_z

Source ici

6061994557_1805204ae8_z

Source ici

6090049337_545a00cfd1_z

Source ici

6089979033_8d74d5c41f_b

Source ici

6223669038_bdb3869485_z

Source ici

 

6185426797_eee26dffa2_z

 Source ici

 

sonoma_lavender_ktmerry_58

Source ici

5990834716_904ccde2ef_b

Source ici

tableware_toast_79ideas

Source ici

Sur ce, bon appétit !

 

31 mai 2011

Ptit déj' : Le grand moment !

petit déj

C'est le rituel! revues, lecture diverse, radio N.D. Un temps pour se poser avant de démarrer. Cette semaine, le bouquet de fête des mères de ma "petite" dernière m'accompagne agréablement et puis, Vivre côté paris, très belle revue où foisonnent les bonnes adresses. Des petits carrés chocolatés "très parisiens" de jeff de Bruges pour accompagner l'expresso, avec leur petit emballage illustrant quelques lieux de la capitale... Voilà, c'est mon petit moment où j'évite de stresser (donc, je coupe rapidement la radio sur DSK, les harcèlements, les suicides, la crise, les guerres,... Hein, sinon le moral reste dans les chaussettes !).

Au fait, je sais que je suis lue par certains journalistes... On ne vous conseille plus d'annoncer de bonnes nouvelles ? pourtant, elles existent bien et fleurissent partout ! ce serait chouette de contribuer à changer le regard(médiatique)négatif en positif... pour nos enfants notamment.

Allez, on y croit et on espère.

petit déj' 2

En attendant, le bonheur se cache souvent dans les choses simples... comme un petit déj'.

Excellente journée et n'hésitez pas à partager "votre ambiance" petit déj', C'est sympa !

Posté par marimerveille à 05:00 - - Commentaires [48] - Permalien [#]
Tags : , , ,

07 février 2007

Dentelles de pommes pour petit déjeuner

 

projet_2

Sur l'invitation de Violette qui a eu la riche idée de nous encourager à la création autour d'un petit-déjeuner, histoire de bien commencer la semaine et de nous mettre toutes et tous de bonne humeur en nous promenant de blog en blog, je propose mon premier petit-déjeuner du lundi...

Autour DES DENTELLES DE POMMES.

Connaissez-vous Les dentelles de pommes ?

Il s'agit de très fines tranches de pommes, tellement fines qu'elles en sont translucides ! découpées artistiquement, serties de leur jolie peau.

Ces fines tranches séchées proviennent d'une qualité de pomme ignorée. To qui les prépare amoureusement selon la recette de sa grand-mère, conserve jalousement le secret de fabrication de ce produit totalement bio. Les dentelles sont craquantes en bouche comme des chips, leur goût fruité est délicieux, sucré à point (pas trop, ni trop peu)Biensûr, il se déguste au petit déjeuner comme un fruit, mais deux-trois tranches suffisent (le goût de pomme reste longtemps en bouche... MMMM!).

Ce petit-déjeuner du lundi au goût fruité, servi autour de quelques objets de charme, regardez(à petits prix, chez Monop':Mugs et set de table boutis. Une tisane du berger plutôt le dimanche, un café fort le lundi, le tout accompagné d'un peu de lecture, l'adorable livre "Ma petite Mercerie".

 

P1010129P1010133Pour un dessert, ces dentelles de pommes accompagnent merveilleusement une compote de pommes caramélisées chaude assortie d'une boule de glace à la vanille.

C'est un produit venant tout droit de la Provence.

Ces dentelles de pommes sont un produit artisanal que l'on trouve dans les boutiques spécialisées sur les produits régionaux, notamment les boutiques provençales. L'adresse de To inscrite sur le bocal:
Henri et Valérie Perrot, petite route des Baux - D.27 13210 SAINT REMY DE PROVENCE ,
tél : 04 32 60 13 58

(Billet d'archive, extrait du blog "A petits pas et Librement").